С възрастта съдържанието на мазнини се увеличава в тялото, но мускулната маса изчезва. Това прави значимостта за ИТМ ненадеждна. Трябва ли да се намери нова граница за затлъстяване от средната възраст?
С индекса на телесната маса (ИТМ) медицината изчислява дали човек е под, нормално или наднормено тегло или дори затлъстяване (затлъстяване). Той се основава само на телесно тегло и височина. Следователно процедурата не е особено надеждна.
ИТМ не отчита колко висок е делът на мускулната маса в теглото, така че грънчар на мускулни хора внезапно се счита за наднормено тегло.
В допълнение, ИТМ не покрива разпределението на мазнините. Отдавна е ясно, че мазнините са особено вредни в корема, докато възглавничките по дупето и бедрата едва ли нанасят никаква вреда.
Колкото по -възрастен, толкова по -проблематичен?
Сега критиките към ИТМ се добавят към друг аспект: с възрастта изглежда той става все по -ненадежден за оценка на риска от здравето, свързан с мазнините.
Това е показано от разследване, че екип, ръководен от проф. Марван Ел Гхох от Университета в Модена. Той показва, че с увеличаване на възрастта делът на мускулната маса в тялото се намалява, докато този на мазнините се увеличава. Това се отнася и за хора, чийто ИТМ не се променя значително.
ИТМ все още се прилага от 40 -годишна възраст?
За своите изчисления изследователският екип е изследвал телесния състав на 4800 възрастни от три възрастови групи: млади възрастни (20-39 години), възрастни на средна възраст (40-59 години) и възрастни по-възрастни (60-79 години).
Резултатът: Според критериите на ИТМ на Световната здравна организация (СЗО), 38 процента от мъжете и 41 процента от жените са постигнали поне един ИТМ от 30 кг/м², който се счита за затлъстяване.
Те обаче бяха ориентирани към дяла на телесните мазнини, показаха около две трети от мъжете (71 процента) и жените (64 процента) затлъстяване. Изследователите с дял от телесни мазнини от 40 процента (жени) или 28 процента (жени), класифицирани като затлъстяване.
Това означава, че с Kriterin на базата на ИТМ 40 процента от жените и почти половината от затлъстелите мъже попадат през мрежата.
Нова граница за затлъстяване от 27?
Поради това изследователите предлагат да се изготвят границата за затлъстяване от 40 -годишна възраст при ИТМ от 30, но на 27. „Тази нова стойност на лимитната стойност на ИТМ отчита физиологичната разлика между възрастни средна и по -възрастна възраст и по -млади групи от населението“, обяснява директорът на проучването Ел Гхох.
Мазни ли са много повече хора от очакваното?
„Ако продължим да използваме стандарта СЗО за скрининг на затлъстяването, ще пренебрегнем много възрастни и възрастните хора, които имат повишен риск от болест“, добавя проф. Антонино де Лоренцо от Римския университет в Тор Вергата, който участва в настоящото проучване като съавтор.
Телесните мазнини в областта на фюзелажа се увеличават
В допълнение към ИТМ и общия дял на мазнините в организма, изследователите също определят разпределението на мазнините сред участниците. И при двата пола делът на телесните мазнини в областта на фюзелажа се увеличава с увеличаване на възрастта. Въпреки това, делът на мускулите в крайниците, в областта на бедрата и в областта на рамото.
Промените в състава на организма в хода на живота очевидно се случват без значителна промяна в телесното тегло, пишат изследователите. Те обаче биха посочили затлъстяване с по -нисък ИТМ.
Авторите обясняват, че такъв променен състав на тялото има значителни отрицателни последици за здравето. Това включва възпалителни пратеници, които изпращат мазнините около коремните органи (висцерални мазнини) в цялото тяло и изстрелват хронични възпалителни процеси, незабелязани на много места. Рискът от сърдечно -съдови заболявания и диабет тип 2 също се увеличава с увеличаване на мазнините на корема.
Новият ИТМ защитава милиони
Въвеждането на новия лимит на ИТМ в клиничните институции и насоките за затлъстяване ще има положителен ефект върху потенциалното здраве на милиони възрастни възрастни, казва Де Лоренцо.
Резултатите обаче все още трябва да бъдат потвърдени от така наречените надлъжни проучвания, в които промяната в индивидите се провежда за по -дълъг период от време.
Италианската изследователска група ще представи своите резултати на тазгодишния Европейски конгрес за затлъстяване (ECO). Това ще се проведе във Венеция от 12 до 15 май.
„Съотношението на талията към бедрата“ отразява по-добре риска
В миналото така нареченото съотношение на талията и тазобедрената става (WHR) се оказа по-добро от ИТМ, което определя съотношението на коремната и талията.
За да изчислите WHR, измерете размера на талията си в средата между долната ребрата и тазовата гребена в сантиметри и споделете числото по обиколката на тазобедрената става (измерена на нивото на максималната ширина на тазобедрената става).
Съотношение по -малко от 0,8 при жени и под 0,9 при мъжете се счита за нормално. Стойностите се увеличават от 0,8 на 0,84 (жени) и 0,9 на 0,99 (мъже). Стойностите, лежащи по -горе, се считат за рискови.