Три билкови чая, включително немска лайка, могат да помогнат за подобряване на паметта ви.
Няма съмнение, че британците обичат чаша добър чай. Докато черният чай е най-популярният избор, който превъзхожда всяка друга напитка, другите три чая могат да предложат повече от приятна напитка. Горещите напитки с „противовъзпалителни“ и „антиоксидантни“ свойства могат да помогнат за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер.
Може би е време да смените обичайния си избор с немска лайка, шипка и мента.
лайка
Лабораторно изследване показа, че функцията на немската лайка за подобряване на паметта, поради съдържанието на антиоксиданти и следователно способността й да улавя свободните радикали, може да бъде полезна за хора с болестта на Алцхаймер.
Богата на „противовъзпалителни“ съединения като апигенин и лутеолин, лайката може също да насърчи развитието на мозъчните клетки и да укрепи връзките между тях.
Шипка
Шипката, която има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, може да помогне за защита на мозъчните клетки от възпаление.
Мента
Силата на ментата се крие в един от основните й компоненти – розмариновата киселина.
По отношение на мента, изследванията са изследвали нейния ефект върху образуването и отлагането на определени протеини, като амилоидни фибрили, в мозъка, свързани с някои видове болест на Алцхаймер.
По-рано News-air писа за ползите от боровинките.