НачалоЗдравеЦитрусовите плодове укрепват кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци

Цитрусовите плодове укрепват кръвоносните съдове и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци

Дата:

Свързани публикации

Цитрусовите плодове като лимоните имат обещаващи ефекти против съсирване, както е доказано от изследвания.

Кръвните съсиреци могат да подготвят почвата за сериозни здравословни проблеми, от инфаркти до инсулти. Докато лекарствата, наречени антикоагуланти, са чудесни за разтваряне на вредни кръвни съсиреци, цитрусовите плодове също могат да имат няколко трика в ръкава си. Малките плодове могат да издигнат бариера срещу желеобразни бучки.

Независимо дали ги изстисквате за освежаваща напитка или просто ги пиете, цитрусовите плодове предлагат повече от характерния си пикантен вкус.

„От повишаване на нивата на витамин С до противоракови свойства, цветните храни имат различни ползи за здравето. Популярните плодове могат да намалят риска от вредни кръвни съсиреци. Цитрусовите плодове като портокали, лимони и грейпфрути могат да помогнат за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратяване на кръвообращението Те са богати на витамин С, който е антиоксидант, който помага за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратява увреждането на стените им. Това може да намали риска от образуване на кръвни съсиреци на първо място“, казва диетологът Василиса Пономарева, специално за News-air.

В допълнение, цитрусовите плодове съдържат флавоноиди, които са растителни съединения с противовъзпалителни и антикръвосъсирващи свойства.

„Тези флавоноиди могат да помогнат за намаляване на възпалението в тялото, което също може да намали риска от образуване на кръвни съсиреци.“

Изследователският екип реши да оцени ефектите на лимона върху различни кръвни параметри и съсирването. Предишни данни показват, че жълтите плодове имат свойства, които предотвратяват съсирването и разрушаването на кръвни съсиреци.

Изследователите заключават, че лимонът предлага „антитромбинов компонент“ и може да помогне за предотвратяване на кръвни съсиреци.

Преди това News-air писа за хляба, който диабетиците могат да ядат.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук