Кожата е постоянно изложена на околната среда. Много от тези фактори допринасят за стареенето на кожата и по този начин за образуването на типични бръчки. Как да се справим с бръчките – и в идеалния случай да ги предотвратим.
По време на процеса на стареене кожата претърпява редица промени: те могат да бъдат разделени на вътрешни, външни и хронологични фактори..
Слънцето и цигарите причиняват стареене на кожата
Хронологичното стареене е резултат от процес на биологично стареене, контролиран от нашите гени. С течение на времето тези промени водят до изтъняване на кожата, загуба на еластичност и в резултат на това образуване на бръчки. Кожата става по-суха, по-чувствителна и по-малко способна за регенерация.
По кожата се образуват пигментни петна – натрупвания от пигмент, които тялото създава, за да предпази тялото от UV лъчение.
Освен естествения процес на стареене, има редица външни фактори, които могат да допринесат за образуването на бръчки. Най-важното от тях е слънчевата радиация (ултравиолетовото лъчение).
Как лекарите се борят с бръчките?
Има няколко начина за борба с бръчките. Най-често срещаното е използването на кремове и серуми, които могат да подобрят външния вид на кожата. Тези продукти действат, като увеличават производството на колаген и еластин или осигуряват на кожата важни хранителни вещества, необходими за регенерацията.
Активни съставки като ретиноиди, витамин С и Хиалуронова киселина често се използва в продуктите против бръчки.
В допълнение към локалните лечения, има редица лечения, които могат да се използват за борба с бръчките. Те включват лазерна терапия, микродермабразио и химически пилинг. Тези лечения могат да помогнат за подобряване на външния вид на кожата ви, като стимулират производството на колаген или премахват увредените кожни клетки.
Какво мога да направя за здрава кожа?
Най-добрият начин да предотвратите появата на бръчки е да защитите кожата си от увреждане, причинено от ултравиолетовите лъчи. Това може да стане чрез носене на слънцезащитен крем с SPF 30 или по-висок, избягване на излагане на слънце в пиковите часове и носене на защитно облекло.
Също така е важно да не пушите и да не се излагате на замърсяване. Здравословното хранене също е важно за здравата кожа. Богати на антиоксиданти храни като плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни.
Преди това News-air писа за болка в гърдите поради стенокардия.