Колко често сменяте чаршафи? Експертите предупреждават, че много спално бельо и кърпи не се слагат твърде често в колата. Ето колко често наистина трябва да перете спалното си бельо, за да избегнете бактерии.
Много хора нямат установена рутина за редовно пране на кърпи и чаршафи. Вместо това те разчитат на интуицията си и често чакат твърде дълго.
Вашето спално бельо е живо
Заедно с частиците на кожата, това създава идеална основа за живота на микроорганизми, които могат по чудотворен начин да се размножават, ако сменяте спалното бельо твърде рядко.
Това не е само дългосрочна заплаха за здравето на страдащите от алергия.
Основата на този биотоп е човешката пот – средно на нощ се отделя половин литър пот. Някои се изпаряват, други попадат върху чаршафите и завивките. Всичко, което се добавя е храна за домашни акари и подобни животни. Следователно спалното бельо трябва да се пере веднъж седмично.
Кърпи: Не прекалявайте с употребата им
Тъй като не всички бактерии се отстраняват от кожата при душ, а мъртвите кожни клетки се събират в кърпите, те също са идеална основа за микроорганизми и бактерии.
Затова е важно да ги закачите след употреба, за да могат да изсъхнат възможно най-бързо. Така че оставянето на кърпа за баня на пода за няколко часа не е добра идея.
За да унищожите надеждно бактериите, кърпите трябва да се перат при температура от поне 60 градуса.
По-рано News-air писа за опасностите от плодовете за черния дроб.