Хората с диабет също трябва да се грижат за сърцето си. Тъй като те са особено изложени на риск от инфаркт, сърдечна недостатъчност и т.н. Защо е така и какво можете да направите.
Всеки, който живее с хронично метаболитно заболяване от дълго време, обикновено следи внимателно нивата на кръвната си захар. Но това, което много хора не знаят е, че хората с диабет също трябва редовно да проверяват кръвното си налягане и липидите в кръвта. Защото диабетът значително увеличава и риска от сърдечно-съдови заболявания.
Това изтъкват заедно кардиолози и диабетолози в Световния ден за борба с диабета 14 ноември.
Кръвната захар уврежда кръвоносните съдове
„Дългосрочно повишената кръвна захар може да доведе до дълготрайно увреждане на кръвоносните съдове и да насърчи възпалението и отлагането на мазнини в артериите (атеросклероза)“, обяснява проф. Холгер Тиле, президент на Германското дружество по кардиология – сърце и Изследване на циркулацията (DGK).
Поради патологичните промени в кръвоносните съдове, хората с диабет имат два до четири пъти повишен риск от сърдечно-съдови заболявания като инфаркт или инсулт.
Проверете нивата на кръвните липиди и кръвното налягане!
В допълнение, диабет тип 2 често е придружен от високо кръвно налягане и нарушения на липидния метаболизъм. Те допълнително повишават риска от кардиологични заболявания. Редовните прегледи са особено важни за диабетиците, за да могат навреме да предприемат контрамерки.
Това, което предпазва сърцето и кръвообращението, подобрява и диабета
Това може да стане с помощта на лекарства. Но много може да се постигне и чрез начина на живот. Те включват добре известните фактори за здравето:
- Достатъчно упражнения
- Загуба на излишно тегло
- Средиземноморска диета
- Избягвайте пушенето
- Пийте възможно най-малко алкохол
Хубавото: всичко, което е от полза за сърдечно-съдовата система, има благоприятен ефект и върху диабета. Това може да означава, особено в ранната фаза, че нивата на кръвната захар отново се стабилизират за постоянно.
Но дори тези, които имат семейна предразположеност към диабет, често могат да предотвратят развитието на болестта изобщо с подходящ начин на живот, както показват мащабни проучвания в Германия, съобщава проф. Андреас Фриче, президент на Германското дружество по диабет (DDG).
Всеки четвърти сърдечносъдов пациент има неоткрит диабет
Какво подчертават още лекарите: Хората със сърдечно-съдови заболявания трябва да се изследват за диабет: „В един от всеки четири случая се диагностицира все още неоткрит диабет.“
В Германия почти девет милиона души страдат от диабет. И всеки ден се добавят около 1000 нови диагнози.