НачалоЗдравеНай-добрата напитка, която помага за предотвратяване на диабет

Най-добрата напитка, която помага за предотвратяване на диабет

Дата:

Свързани публикации

Хората, които пият повече от един литър вода на ден, имат 28% по-нисък риск от развитие на диабет тип 2.

Диабетът е сериозно заболяване, което изисква постоянна промяна в начина на живот.

Това, което ядете и пиете, може да увеличи риска от развитие на диабет, но може и да го намали. Експерт разкри коя е най-добрата напитка за предотвратяване на диабет или за понижаване на кръвната захар, ако вече имате такава.

„Не е нужно да имате въображение, за да измислите най-добрата напитка за хора с диабет тип 2. Не можете да победите добрата, старомодна вода. Водата не съдържа въглехидрати, точно както глюкозата”, казва специално за MedikForum диетологът Игор Строков.

Високата кръвна захар означава, че бъбреците трябва да работят извънредно, за да изведат глюкозата от тялото чрез урината, което означава, че ако имате висока кръвна захар, това ви кара да уринирате повече.

Силната жажда е признак на хипергликемия (висока кръвна захар). Хората с високи нива на кръвната захар са по-склонни към дехидратация, което допълнително повишава концентрацията на глюкоза в кръвния поток.

„Пиенето на повече вода е най-добрият начин да помогнете на бъбреците си да намалят нивата на кръвната захар и да предотвратите дехидратацията.“

По-рано News-air писа за пет признака на психични разстройства.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук