Има ли връзка между рака и еднообразното хранене?

Диетологът Алексей Кабанов говори за два вида недохранване, които са свързани с развитието на рак.

Диетологът Кабанов каза, че много видове рак са предотвратими и говори за връзката на рака с храненето.

„Около половината от смъртните случаи от рак могат да бъдат предотвратени чрез промени в начина на живот: отказване от тютюнопушенето, увеличаване на физическата активност и правилно хранене“, каза лекарят.

Според Алексей Кабанов наличието в диетата на достатъчно количество растителни храни, съдържащи много фибри и вещества, които имат противотуморен ефект, допринася преди всичко за защитата от рак. Експертът каза на Gazeta.Ru кои храни трябва да бъдат включени в ежедневната диета за тази цел:

неполирани песъчинки
варива
продукти от пълнозърнесто брашно
зеленчуци и плодове (400 грама на ден)
нерафинирани растителни масла.

„Има два основни вида хранителни разстройства, които водят до развитие на рак – така наречената „западна диета“ и „диетата на бедния човек“, предупреди диетологът.

Той уточни, че в „западната диета“ преобладават животинските продукти, наситените мазнини и готовите храни – има твърде малко натурални и растителни храни. Що се отнася до „диетата на бедния човек“, това е еднообразно хранене, в което преобладават некачествени продукти.

По-рано порталът News-Air.com писа, че пристрастяването към бира може да бъде причина за уголемяване на сърцето.