Докато някои пият прясно сварено кафе сутрин, други започват деня си с чаша вода с лимон. Кафето с лимон съчетава както сутрешните процедури, така и обещава да ви помогне да отслабнете бързо. Но наистина ли работи?
Кафето с лимон трябва да има положителни странични ефекти. Но наистина ли тази необичайна комбинация е полезна за здравето и загубата на тегло?
Мит 1: Кафето с лимон помага да отслабнете – наполовина вярно
Основната причина някои хора да слагат лимон в кафето си е да отслабнат. Не е глупава идеята да вземете кафе с лимон. И двата продукта стимулират метаболизма.
Мит 2: Кафето с лимон помага при главоболие – вярно
Доказано е, че кофеинът в кафето разширява кръвоносните съдове, стимулира притока на кръв и по този начин се бори с основната причина за главоболието. Витамин С в лимона намалява болката.
По този начин идеалният избор срещу неприятни пробождания в главата. Нищо чудно, че и двете съставки се намират в много болкоуспокояващи.
Мит 3: Кафето с лимон прави кожата по-чиста – погрешно
Витамин С е част от добрата грижа за кожата. Това е факт. Доказано е, че антиоксидантите, открити в кафето, предотвратяват появата на бръчки и старчески петна.
По-рано News-air писа за ползите от водата.