Упражненията са жизненоважни за добър кръвен поток, но могат да представляват риск за хора със запушени артерии.
Упражненията са важна част от поддържането на здравето, дори ако се считат за упражнения с ниска интензивност като ходене.
Обикновено това е една от няколко препоръки от здравните власти, насочени към намаляване на риска от различни проблеми, заедно с промени в начина на живот, като здравословно хранене и отказ от пушене.
Има някои случаи, в които упражненията могат да бъдат вредни за вашето здраве.
За здрави пациенти и тези с леко запушени артерии упражненията все още са полезни за поддържане на здравословен кръвен поток. Каротидните артерии кръвоснабдяват тъканите на лицето и мозъка и са разположени от двете страни на шията.
Когато мазнини, холестерол и други частици се натрупат по вътрешните стени на каротидните артерии, те образуват плака, която стеснява артерията. Стеснението се нарича стеноза и въпреки че е много трудно да се открият ранните етапи на натрупване на плака, стенозата е опасна, защото ограничава притока на кръв към мозъка.
При здрави пациенти повишената сърдечна честота увеличава и стабилизира силата на съпротивлението на кръвта, упражнявана върху съдовата стена, намалявайки риска от стеноза.
Интензивните упражнения имат неблагоприятен ефект върху пациенти с умерени или по-високи нива на стеноза. важно „внимателно предписан режим на упражнения за хора с умерена до тежка стеноза или анамнеза за инсулт“, казва Алехин.
По-рано News-air писа за опасностите от кафето в горещините.