Ендокринолог Анна Гончарова: в дните на магнитни бури трябва да сте по-често на открито, да се храните правилно.
Доктор Гончарова припомни в интервю, че периодите на магнитни бури са особено трудни за метеочувствителните хора (много хора могат да се почувстват по-зле в наши дни).
Лекарят информира, че помага за подобряване на състоянието при магнитни бури. Анна Гончарова каза пред Narodny Novosti, че геомагнитните колебания имат отрицателно въздействие върху съдовата и нервната система. Като се има предвид това, трябва да се намали дозата на солта в диетата. Трябва да съдържа пресни зеленчуци, плодове, горски плодове.
Ендокринологът забеляза, че съдовото здраве спомага за увеличаване на приема на витамин D.
Също така е важно през неблагоприятния метеорологичен период тялото да има достатъчно почивка – има нужда от пълноценен сън, отслабване на натоварването.
По-рано порталът News-Air.com писа за ползите за здравето от пиенето на чаша вода сутрин.