Общопрактикуващ лекар Александър Лавришчев: повишената сънливост може да бъде симптом на редица заболявания, включително анемия и патологии на щитовидната жлеза.
Доктор Лавришчев посочи връзката между повишената сънливост и редица заболявания. По-специално, постоянното желание за сън може да показва, че човек страда от апнея – нарушение на съня, при което спящите спират да дишат и мозъкът спира да получава кислород. Терапевтът отбеляза, че апнеята е тясно свързана със затлъстяването, диабета и хипертонията. В допълнение, човек с него става предразположен към инфаркт или инсулт.
В допълнение, състояния на хроничен стрес и хронична умора, недостатъчна активност на щитовидната жлеза, анемия, депресия и тревожност се проявяват с прекомерна сънливост.
Кога трябва да посетите лекар поради повишена сънливост? Ако човек спи достатъчно през нощта, но все още се чувства сънлив, трябва да се консултира с лекар.
Лекарят добави, че човек може да спи достатъчно, но сънят му е твърде чувствителен, недостатъчно силен. Такъв сън не носи на тялото необходимата почивка и затова се появява сънливост. За да получите добър нощен сън, е важно да поддържате добра хигиена, да избягвате прекомерния кофеин и да лекувате съществуващия стрес и безпокойство.
По-рано порталът News-Air.com писа, че възрастните хора трябва да консумират млечни продукти.