Стареене без стареене: експертът разкрива какво наистина ви помага да остарявате по здравословен начин
В основата на изследването на дълголетието е ясна цел.
Като пример лекарят цитира т. нар. стареещи клетки, които „бездействат, отделят замърсители и в даден момент започват процеси, които допринасят за образуването на плаки и запушвания в кръвта и в комбинация с макрофаги и неправилно съставени кръвни мазнини , осигуряват спукването на съда и хората” .
Оценката на много проучвания рисува ясна картина на какво Средиземноморската диета, състояща се например от риба, ненаситени мастни киселини и ядки, удължава живота. По-специално рибата може да играе решаваща роля тук като доставчик на така наречените омега-3 мастни киселини.
Като неразделна част от цитратния цикъл, AKG осигурява енергия на организмите в митохондриите. Друго истинско лекарство-чудо е рапамицинът, традиционно използван в чиста форма в трансплантологията за потискане на реакцията на отхвърляне.
Друга важна мярка за здравословно стареене е ограничаването на калориите.
По-рано News-air писа за противоракови продукти.