НачалоЗдравеКолко често трябва да сменяте спалното бельо

Колко често трябва да сменяте спалното бельо

Дата:

Свързани публикации

1 септември е Национален ден на тофу

Цял ден, посветен на празнуването на тофу? Да –...

Пропуснете объркването: Ръководство за ваксини за падане

29 август 2025 г.-В ход е вълна Covid-19, рекламите...

Лесен за падане с този подкрепян от науката усилвател на настроението

29 август 2025 г.-По-ранни залези, по-хладно време и продажби...

Когато леглото ви започне да мирише, определено е твърде късно. Но колко често наистина трябва да сменяте чаршафите? Семейният лекар, разказан за хигиената, дава ясен отговор.

По принцип е достатъчно да сменяте бельото на леглото си на всеки две седмици.

„Ако обаче спите голи или се потите обилно, трябва да сменяте чаршафи, завивки и калъфки за възглавници поне веднъж седмично“, казва семейният лекар Татяна Захарова специално за MedikForum.

Работата е там, че споделяме нашите спални помещения с около милион акари. Тези малки същества се крият в матрака, спалното бельо и одеялото. Изпражненията им ни разболяват и при редовно вдишване могат да причинят алергии към домашен прах или астма.

„За да предотвратите това, трябва също да перете завивката и възглавницата си на всеки шест месеца.“

Между другото, достатъчно е да перете спалното бельо при температура 30-40 градуса със силен или универсален препарат. Ако използвате перилен препарат за цветни дрехи, винаги перете калъфките на 60 градуса.

По-рано News-air писа за причините за „упоритите“ мазнини по корема.

Последни публикации