НачалоЗдравеКолко често трябва да сменяте спалното бельо

Колко често трябва да сменяте спалното бельо

Дата:

Свързани публикации

За децата инфекцията с COVID е по-рискова от ваксината

3 декември 2025 г. – Тъй като много родители...

30 интересни факта за гъбите

Гъбите са едни от най-необикновените творения на природата. Те...

Какъв празник е Денят на благодарността

Денят на благодарността е един от най-значимите празници в...

Празничните гости носят радост – и микроби! Как да останем здрави

24 ноември 2025 г — От Деня на благодарността...

Когато леглото ви започне да мирише, определено е твърде късно. Но колко често наистина трябва да сменяте чаршафите? Семейният лекар, разказан за хигиената, дава ясен отговор.

По принцип е достатъчно да сменяте бельото на леглото си на всеки две седмици.

„Ако обаче спите голи или се потите обилно, трябва да сменяте чаршафи, завивки и калъфки за възглавници поне веднъж седмично“, казва семейният лекар Татяна Захарова специално за MedikForum.

Работата е там, че споделяме нашите спални помещения с около милион акари. Тези малки същества се крият в матрака, спалното бельо и одеялото. Изпражненията им ни разболяват и при редовно вдишване могат да причинят алергии към домашен прах или астма.

„За да предотвратите това, трябва също да перете завивката и възглавницата си на всеки шест месеца.“

Между другото, достатъчно е да перете спалното бельо при температура 30-40 градуса със силен или универсален препарат. Ако използвате перилен препарат за цветни дрехи, винаги перете калъфките на 60 градуса.

По-рано News-air писа за причините за „упоритите“ мазнини по корема.

Последни публикации