Доктор Захарова: тревожността и депресията ускоряват стареенето

Най-голямата разлика между биологичната възраст и действителната възраст поради психично заболяване е около две години.

От здравословното хранене до упражненията, добрата грижа за вашето физическо здраве е в основата на дългия живот. Вашето психично здраве обаче също влияе върху продължителността на живота ви. Нови изследвания показват, че психичните заболявания могат да ускорят стареенето.

Хората с психиатрични разстройства като биполярно разстройство, депресия и тревожност може да са биологично две години по-възрастни от действителната си хронологична възраст.

Това може да се случи, защото психичното здраве е свързано със скоростта, с която остарява тялото. Изследването се фокусира върху биологичното стареене при хора с биполярно разстройство, депресия или тревожно разстройство.

Изследователите търсят специфични маркери, свързани със стареенето, и ги свързват с анамнеза за психично заболяване. Предишни изследвания свързват промените в метаболитите на тялото – продуктите на метаболизма – с процеса на стареене, като някои видове намаляват с напредване на възрастта.

„Резултатите показаха, че хората с анамнеза за психични заболявания имат по-висока биологична възраст от действителната си възраст. Разликите между биологичната и хронологичната възраст са най-големи при хората с биполярно разстройство и най-малки при хората с тревожно разстройство“, казва семейният лекар Татяна Захарова. специално за Медикфорум.

Учените са наблюдавали най-голямата разлика между биологичната и действителната възраст при хора с биполярно разстройство, средно около две години.

„За депресията съответната разлика беше около една година, а за тревожното разстройство беше 0,7 години. Констатацията, че тези разлики са най-големи при хората с биполярно разстройство, се наблюдава при други мерки за биологично стареене, като например при разглеждане на слабостта.

По-рано News-air писа за най-доброто време за приемане на витамини.