НачалоЗдравеПриемът на палмово масло води до високи нива на холестерол

Приемът на палмово масло води до високи нива на холестерол

Дата:

Свързани публикации

Корона ваксинации за деца и младежи

Постоянната комисия по ваксиниране (STIKO) в момента не препоръчва...

Токсични химикали от опаковките попадат в храните

Хората поглъщат малки частици, съдържащи химикали, които се докосват...

Време е да се събудите и да посетите лекар

17 септември 2024 г. -- Знаем, че мъжете са...

Ендокринологът Наталия Тананакина съобщи за негативните последици за здравето от консумацията на палмово масло.

Ендокринологът Тананакина обърна внимание на факта, че палмовото масло съдържа много наситени мастни киселини. По-специално, той съдържа голямо количество палмитинова киселина, което от своя страна може да доведе до повишаване на нивата на холестерола. Ако палмовото масло се консумира редовно в диетата, това може сериозно да навреди на състоянието на сърдечно-съдовата система.

„Редовната или прекомерна консумация на палмово масло се отразява негативно на здравето на сърцето – увеличава риска от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания“, каза ендокринологът Наталия Тананакина в интервю за РИАМО.

В допълнение, постоянният прием на такова масло често води до затлъстяване, влияе върху повишаването на концентрацията на кръвната захар. Според ендокринолога е по-добре да го спрат хората с хронични съдови и сърдечни проблеми, нарушена въглехидратна обмяна, преддиабет и диабет. Тананакина също така посъветва, когато купувате продукти, да проучвате опаковката им и да разберете дали в тях е добавено палмово масло. Може да се използва например при производството на млечни продукти, десерти.

По-рано порталът News-Air.com писа за това какви храни могат да унищожат здравата чревна микрофлора.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук