НачалоЗдравеПриемът на палмово масло води до високи нива на холестерол

Приемът на палмово масло води до високи нива на холестерол

Дата:

Свързани публикации

100 забавни факта за Великден, които ще ви кастят ума

Великден е един от най -известните празници по целия...

Бягане: Тези, които ядат малко, са по -ранени

Тези, които са на дълги разстояния, често стигат до...

Деменция: По -възрастните интернет потребители са психически монтирани

Интернет сърфиране прави Dement? Шегуваш ли се? Сериозен ли...

Ендометриоза: Висок риск от съпътстващи заболявания

Младите жени, които получават диагнозата на ендометриозата в началото,...

Ендокринологът Наталия Тананакина съобщи за негативните последици за здравето от консумацията на палмово масло.

Ендокринологът Тананакина обърна внимание на факта, че палмовото масло съдържа много наситени мастни киселини. По-специално, той съдържа голямо количество палмитинова киселина, което от своя страна може да доведе до повишаване на нивата на холестерола. Ако палмовото масло се консумира редовно в диетата, това може сериозно да навреди на състоянието на сърдечно-съдовата система.

„Редовната или прекомерна консумация на палмово масло се отразява негативно на здравето на сърцето – увеличава риска от развитие на атеросклероза и сърдечно-съдови заболявания“, каза ендокринологът Наталия Тананакина в интервю за РИАМО.

В допълнение, постоянният прием на такова масло често води до затлъстяване, влияе върху повишаването на концентрацията на кръвната захар. Според ендокринолога е по-добре да го спрат хората с хронични съдови и сърдечни проблеми, нарушена въглехидратна обмяна, преддиабет и диабет. Тананакина също така посъветва, когато купувате продукти, да проучвате опаковката им и да разберете дали в тях е добавено палмово масло. Може да се използва например при производството на млечни продукти, десерти.

По-рано порталът News-Air.com писа за това какви храни могат да унищожат здравата чревна микрофлора.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук