Само осем седмици след последната ви цигара, страхотни неща се случват както с тялото ви, така и с психиката ви. Какво точно, обясняваме тук.
Всеки втори пушач умира поради пристрастяването си към тютюна. Около 50 процента дори на възраст под 70 години. Ефектите от тютюнопушенето обикновено се проявяват „най-късно до 50-годишна възраст“.
Тялото се изчиства много бързо
След две седмици белодробната функция се подобрява значително, което често се забелязва по време на спорт. Мнозина се чувстват в същата добра форма като непушачите.
Това „почистване“ отнема около месец. След месец имунната ви система също ще се укрепи значително, твърди Захарова.
След три месеца въздържание можете да разчитате много по-добър сън.
Пушачите изпитват никотинова абстиненция през нощта. Това може да ги накара да се събудят или да спят неспокойно.
Преди това MedicalForum писа за храни, които причиняват рак.