Според съвременните познания електронните цигари са по-малко вредни от модела с изгаряне. Но те също могат да стимулират рак, сърдечно-съдови заболявания и белодробни заболявания – и ако съдържат никотин, те са също толкова пристрастяващи. И така употребяващите никотин често имат желание да се откажат от наркотика в даден момент.
Изследователски екип от Оксфордския университет проучи кой е най-добрият начин за прекъсване на пристрастяването към „вапинг“ или „вапинг“. За да направят това, те оцениха девет проучвания с повече от 5200 участници.
Те откриха някои разлики между младите възрастни и потребителите на електронни цигари над 25 години.
SMS мотивира особено младите хора
По-младите възрастни (на възраст от 18 до 24 години) са по-склонни да се откажат от никотиновите вейпъри с помощта на мотивиращи текстови съобщения, специално предназначени да им помогнат да спрат употребата на никотин. Влиянието на връстниците може да играе особена роля.
Програмата „Това е отказване“, например, разчита на някои от мотивационните съобщения, написани от връстници. Степента на въздържание след шест месеца се повиши от 18,6 на 24,1 процента.
Лекарствата подпомагат отнемането
Потребителите на електронни цигари на 25 и повече години, от друга страна, изглежда имат най-голяма полза от лекарства, които улесняват отказването.
Така наречените частични никотинови агонисти като варениклин се представят особено добре. Те заемат докинг точките за никотина в мозъка и имат подобен, но по-слаб ефект от никотина. По този начин те потискат пристрастяващото вещество, но в същото време облекчават симптомите на абстиненция като нервност и силното желание за веществото (жаден).
В едно от оценените проучвания, например, вероятността за успешно въздържане от вейпинг дори шест месеца по-късно се удвоява. Свързаната, но по-стара активна съставка цитизин може да има подобен ефект. Ситуацията с проучването за това обаче не е толкова добра.
Проучванията все още са оскъдни
Като цяло обаче проучването за спиране на употребата на електронни цигари все още е много слабо. Едва сега е започнало съответно разследване за пристрастени тийнейджъри, които също често ги използват.
Вече става ясно, че отказването от пристрастяването към вейпинга е също толкова трудно, колкото и отказването от цигарите. Това не е изненадващо, защото пристрастяващото вещество и в двете е едно и също: никотин. Една касета с течност за електронни цигари съдържа до 20 mg никотин. Това е приблизително еквивалентно на кутия цигари.
Електронните цигари без никотин също са вредни
Изключение правят електронните цигари без добавен никотин. Проучванията обаче показват, че изпаряването произвежда вредни вещества като формалдехид и акролеин. Те са отровни и могат да причинят рак. Заключение: Независимо дали пушите или пиете, рискът винаги е налице.