НачалоЗдравеКардиолог Панова: защо не трябва да седите с кръстосани крака

Кардиолог Панова: защо не трябва да седите с кръстосани крака

Дата:

Свързани публикации

Безплатни прегледи за имунен дефицит в Александровска

Eкспертният център по редки болести – първични имунни дефицити...

100 забавни факта за Великден, които ще ви вземат ума

Великден е един от най -известните празници по целия...

Бягане: Жените, които ядат малко, рискуват нараняване и травма

Спортистите бегачи на дълги разстояния често стигат до финала...

Кръстосването на краката, докато седите на стол, може да допринесе за възпаление на вените, образуване на кръвни съсиреци.

Анна Панова, кардиолог, отбеляза в коментар за MedikForum, че навикът да се седи с кръстосани крака се отразява негативно на кръвното налягане.

„Честото кръстосване на краката оказва натиск върху тазобедрените стави и може да доведе до натрупване на кръв в краката поради притискане на вените. Това увеличава риска от възпаление на вените на краката и образуване на кръвни съсиреци “, обясни лекарят.

Също така, добави кардиологът Панова, навикът да се седи с кръстосани крака на стола допринася за повишаване на кръвното налягане. Хипертонията в резултат на кръстосването на краката е временна – изчезва, когато човек изправи краката си.

Въпреки това, подчерта лекарят, хората с високо кръвно винаги трябва да седят с изпънати, а не с кръстосани крака.

Освен това специалистът отбеляза, че в седнало положение на тялото с кръстосани крака гръбначният стълб се измества поради завъртането на таза под ъгъл. Резултатът от навика постоянно да седите в тази позиция може да бъде лоша стойка, сколиоза и болки в гърба.

По-рано порталът News-Air.com писа, че консумацията на алкохол става особено опасна за жени на възраст около 50 години.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук