Топлината и високата влажност могат да имат негативен ефект върху хората с високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, предупреждава кардиологът Ксения Артемьева.
Горещото време и високата влажност могат да увеличат притока на кръв към кожата. Това кара сърцето да бие по-бързо, като циркулира два пъти повече кръв на минута, отколкото в един типичен ден. Говорейки за тази промяна, кардиологът Артемиева отбеляза в интервю за MedikForum, че хората, които вече имат сърдечни и съдови заболявания, могат да се почувстват по-зле поради такова натоварване на сърцето в комбинация с топлина и влажност.
В допълнение, активното изпотяване в жегата намалява количеството течност в тялото, което от своя страна допринася за сгъстяването на кръвта. Това може да постави допълнителен стрес върху сърцето.
Кардиологът нарече предупредителните знаци, че тялото е претърпяло критично влияние на топлината:
- студена, лепкава кожа
- объркване
- замаяност и дезориентация
- кардиопалмус
- прекомерно изпотяване или обратно: невъзможност за изпотяване
- силна умора
- главоболие
- мускулни спазми
- подуване.
Ако вие или ваш познат изпитвате повече от един или два от тези симптоми, незабавно потърсете медицинска помощ, съветва експертът.
Хората с артериална хипертония, според Артемиева, трябва да се придържат към следните правила в горещините:
- следете кръвното си налягане
- пийте достатъчно течност
- избягвайте да излизате навън през най-горещата част от деня
- спазвайте здравословна диета
По-рано порталът News-Air.com писа защо трябва да избягвате да ядете много плодове през лятото.