Според лекаря пиенето на две или повече чаши от здравословната напитка на ден може да ви помогне да живеете по-дълго и по-здравословно.
Сърдечните заболявания, които убиват милиони хора всяка година, представляват сериозна заплаха за дълголетието.
За щастие един лекар сподели една популярна напитка, която може да помогне за решаването на двата проблема.
Ако вече допринасяте за милионите чаши чай, консумирани по света всеки ден, може би сте забелязали нещо.
Причината, поради която скромната чаша чай може да е от полза за сърцето и дълголетието ви, е, че чаените листа са пълни с полифеноли. С широка гама от ползи за здравето, тези растителни съединения са особено полезни за поддържане на здравето на сърцето и мозъка.
Не вярвайте на думите на Вашия лекар: изследванията също подкрепят ефекта на чая върху продължителността на живота.
Проучване на почти половин милион души установи, че тези, които пият две или повече чаши от затоплящата напитка на ден, имат значително по-малък риск от смърт.
Освен това положителният ефект се запазва дори когато хората добавят мляко или захар към напитката – добра новина за любителите на класическия строителен чай.
По-важно е колко време ще оставите пакетчето чай в горещата вода, отколкото какво ще добавите след това.
Популярната напитка може да намали възпалението и активирането на тромбоцитите.
Затова лекарят препоръча да поставите чайника и да приготвите напитка.
Чай от лайка при болест на Алцхаймер
Билковият чай има и ползи за здравето. Арсеньева подчертава особено лайката.
Функцията на немската лайка за подобряване на паметта, поради нейното съдържание на антиоксиданти и следователно способността за отстраняване на свободните радикали, може да бъде от полза за хора с болестта на Алцхаймер.
По-рано News-air писа за това как яйцата ви помагат да загубите излишни килограми.