Лекарят препоръча на всички под 40-годишна възраст да започнат да документират здравната си статистика.
Въпреки че здравният скрининг за хора на възраст от 40 до 74 години определя кой е изложен на по-висок риск от сърдечни заболявания, диабет и инсулт, има други прегледи, които трябва да бъдат завършени преди тази възраст.
Рак на кожата
Тъй като в днешно време все повече хора пътуват в чужбина в ранна възраст, важно е да следите промените в кожата си.
Всеки, който стане свидетел на кожни промени, трябва да „посети лекар възможно най-скоро“, за да може да се направи биопсия, ако е необходимо.
Нива на желязо и анемия
Лекарят препоръча на младежите да си направят и кръвен тест за желязо, който може да установи желязодефицитна анемия. Ако не се лекува, състоянието може да доведе до умора, задух и бледа кожа, както и до усложнения.
Нивото на холестерола
Също така е препоръчително да проверите нивата на холестерола си по време на вземането на кръв.
Някои фактори, свързани с начина на живот, могат да увеличат риска от висок холестерол, като консумацията на големи количества мазни храни и пушенето.
Хората, които открият, че имат висок холестерол, трябва да намалят алкохола, да спрат да пушат и да спортуват поне 150 минути седмично.
Витамини и минерали
Лекарят също така предложи да направите хранителен кръвен тест, за да проверите дали вашата диета осигурява всички витамини и минерали, от които се нуждаете.
Проверка на кръвното налягане
Проверката на кръвното ви налягане няма да навреди. Огромен брой хора страдат от недиагностицирано кръвно налягане.
Пет здравни проверки:
- Рак на кожата
- Кръвен тест за желязо
- Холестерол
- Кръвен тест за хранене
- Артериално налягане.
Преди това News-air писа за болка в гърдите поради стенокардия.