Развитието на сериозни хронични патологии, като сърдечни заболявания и болестта на Алцхаймер, е тясно свързано с липсата на сън.
Качеството на съня по определен начин корелира с възпалението, естествената реакция на тялото към болести и наранявания, каза Тамара Илинская, терапевт, в интервю за MedikForm. Според лекаря възпалението е резултат от имунната система. Когато, например, има респираторна инфекция или порязване на кожата, имунната система активира белите кръвни клетки, които от своя страна освобождават цитокини и други възпалителни молекули, предназначени да унищожат всеки патоген, който навлезе в тялото. Временното възпаление служи като ефективен защитен механизъм. Но ако стане хронично, може да доведе до сърдечни заболявания, диабет, инсулт, рак и болестта на Алцхаймер.
При липса на сън нивото на възпалителни молекули в тялото започва да се повишава, каза лекарят.
Освен това липсата на сън пречи на нормалното функциониране на почистващата система на мозъка. По време на дълбок сън цереброспиналната течност преминава през мозъка, премахвайки бета-амилоидния протеин, чиито натрупвания увреждат мозъчните клетки, увеличавайки риска от Алцхаймер и други видове деменция.
Според експерта дори след една безсънна нощ в мозъка се повишава нивото на опасния за него бета-амилоид. Но хроничното лишаване от сън причинява най-големи щети на мозъка.
По-рано порталът News-Air.com писа, че болката в гърба и ставите може да бъде резултат от неправилно захапване.