Това е първата от поредица от две части, изследваща психологическите и еволюционните причини защо малките болки и раздразнения могат да ни притесняват толкова много. Част втора става въпрос за „ушички“, малки физически неудобства като нокти, порязвания от хартия или рани в устата.
8 октомври 2024 г. – Ако има нещо, което наистина подлудява Робин Ковалски, то е следното: когато членовете на семейството й не сменят тоалетната хартия.
Доктор Ковалски, професор по психология в университета Клемсън, каза, че дразненето на домашни любимци не е просто някаква „реакция на свръхчувствително отвращение“. В края на краищата, TP не е голяма работа в голямата схема на нещата, така че защо би нещо толкова второстепенно чувствам толкова голям?
Раздразнението на нашите домашни любимци започва с малко, но може да прерасне в нещо повече, какъвто е случаят с всяко друго незначително раздразнение.
Вашият списък може да звучи като моя: Не понасям шумно дъвчене; жена ми мрази, когато пръстите ми бъркат в краката ми, докато гледаме телевизия. Или може би мразите, когато някой пляска дъвката си, или казва „харесвам“ всяка друга дума, или гледа видеоклипове на телефона си на обществени места (достатъчно!).
Има психология и биология зад тези тригери и реакции. Но основната тема се корени в гняв и раздразнение.
Някои доказателства сочат, че тези емоции се увеличават. Въпреки че гневът по света леко намаля миналата година – спадайки от 23% през 2022 г. на 22% през 2023 г., според доклада на Gallup Global Emotions – той остава по-висок, отколкото беше преди десетилетие. Социалните медии могат да предизвикат гняв и раздразнение, особено по време на разгорещена президентска предизборна кампания. В допълнение, проучване от 2024 г. показа, че 75% от американците се чувстват изключително или много ядосани, често свързани с политиката и проблемите в новините. И въпреки че има голяма разлика между това да се ядосваш за неща, които имат значение (световни проблеми, проблеми във взаимоотношенията) и неща, които наистина не са (тоалетна хартия, публикации в социалните медии), мозъкът ти може да управлява тези емоции по здрав или нездравословен начин.
На базово ниво тези емоции не са непременно проблем, каза д-р Марк Закари Розентал, директор на Центъра на Дюк за мизофония и регулиране на емоциите. Мизофонията е разстройство, което се случва, когато имате по-ниска толерантност към определени звуци (вижте повече по-долу).