Всекидневният прием на мултивитамини предпазва от деменция

Ежедневната добавка може да помогне на хората над 60 години да поддържат мозъка си във форма.

Докато някои експерти възразяват срещу използването на диетични храни, освен ако нямате дефицит, други казват, че те могат да имат някои предимства.

Сега ново проучване предполага, че мултивитамините могат да забавят свързания с възрастта спад на паметта при хора над 60 години. Подобрението, което се поддържа през тригодишния период на изследване, е еквивалентно на около три години свързано с възрастта намаляване на паметта. Ефектът е още по-изразен при участниците със съпътстващо сърдечно заболяване.

„Проучването показва, че стареещият мозък може да е по-чувствителен към храненето, отколкото си мислехме, въпреки че може да не е толкова важно да разберем кое конкретно хранително вещество помага за забавяне на свързания с възрастта когнитивен спад. Повечето възрастни хора са загрижени за промените в паметта, които идват с възрастта. Добавянето на мултивитамини може да бъде прост и евтин начин за възрастните хора да забавят загубата на памет“, казва неврологът Александра Алехина, коментирайки изследването ексклузивно за News-air.

Когнитивното стареене е основен здравословен проблем за възрастните хора и това проучване предполага, че може да има прост, евтин начин да се помогне на възрастните хора да забавят загубата на памет.

Има доказателства, че хората със сърдечно-съдови заболявания може да имат по-ниски нива на микроелементи, които мултивитамините могат да коригират.

По-рано News-air писа за ползите от водата.