НачалоЗдравеНевролог Ерохин: болка във врата може да възникне поради постоянна наклонена поза

Невролог Ерохин: болка във врата може да възникне поради постоянна наклонена поза

Дата:

Свързани публикации

Невролог Владимир Ерохин: много хора не забелязват промяната в стойката си и факта, че постоянно се навеждат напред.

Болката във врата е често срещан проблем, който може да възникне по различни причини. Но най-често това се дължи на напрежение в мускулите на врата, причинено от нещо фино, но постоянно присъстващо в ежедневието. Неврологът Владимир Ерохин каза в интервю за MedikForum, че болката във врата може да възникне поради постоянна наклонена поза.

„Може да се навеждате напред през деня към компютърен монитор, който е трудно да се види, или към друг човек по време на разговор. Всеки път, когато шията е изпъната напред – това допринася за мускулно напрежение и причинява дискомфорт, болка ”, обясни специалистът.

Друга причина за чести болки във врата е гледането на екрана на електронните джаджи, които не са на нивото на очите. Съвременните хора прекарват много време в тази дейност: например гледат телевизия, монтирана на стената, или в своя смартфон, лаптоп. Като се има предвид, че главата е тежка и подобно забавление кара един или друг да накланя врата, това също води до мускулно напрежение и болка в него след известно време.

В допълнение, шията може да боли поради начина, по който човек седи на стол.

„За много хора удобното седене означава прегърбене, което е лошо за врата и гърба. Лошата стойка поставя необичаен стрес върху гръбначния стълб, включително врата и връзките, които го държат заедно, и това може да причини болка“, каза Ерохин.

Болка във врата се появява и след сън в някои пози. Според лекаря това може да се случи например, когато човек спи по корем с обърната настрани глава или спи настрани без подходяща опора и вратът му е притиснат към рамото.

По-рано порталът News-Air.com писа за това какви проблеми с краката при жените възникват с настъпването на менопаузата.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук