Невролог Владимир Ерохин: седенето в позиция с кръстосани крака увеличава натоварването на сърцето, което допринася за повишено налягане.
Огромен брой хора са свикнали да заемат поза с кръстосани крака, докато седят. Неврологът Ерохин каза в интервю за MedikForum колко вредно е да седи в такава позиция за здравето и позата.
Лекарят каза, че когато седят на стол, хората заемат позиция, кръстосвайки краката си в коленете или в глезените. Позата на колене с кръстосани крака е по-вредна, това е проучено и анализирано по време на изследване. По-специално, тази поза повишава кръвното налягане.
В допълнение, седенето с кръстосани крака извива таза, създавайки проблема с изкривен таз, където едното бедро е по-високо от другото. В този случай скоростта, с която кръвта се движи през кръвоносните съдове на долните крайници, може да се промени, което увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци, обясни неврологът.
Друга последица от навика да седите с кръстосани крака е изместването на костите на горната част на гръбначния стълб – врата, раменете. Такава промяна, причиняваща дискомфорт и болка, е резултат от опитите на гръбначния стълб да задържи центъра на тежестта над таза. Това води до нарушаване на позата и до факта, че едната страна на тялото става по-слаба от другата – такъв дисбаланс засяга мускулите не само на таза, но и на целия гръб. С течение на времето човек, който постоянно седи с кръстосани крака, е обект на развитие на сколиоза (ненормално положение на гръбначния стълб) и други деформации.
По-рано порталът News-Air.com писа, че появата на висока кръвна захар и развитието на диабет може да възникне дори при тези хора, които не ядат сладкиши.