Страдащите знаят, че мигрената е много повече от пулсираща болка.
Какво е мигрена?
Мигрената обикновено се характеризира с пристъпи на главоболие, придружени от гадене, повръщане и повишена чувствителност към светлина или шум. Пациентите използват термини като „пробиващ чук в главата“.
По време на фазата на главоболие болката се излъчва към врата и може да бъде пронизваща, тъпа, пулсираща или пищяща. Мигрената е значително по-честа при жените – 22 процента от мъжете, но над 32 процента от жените страдат от нея.
симптоми на мигрена
- Мигрената обикновено се появява от едната страна, страната може да се промени по време на атака
- Пулсиращи шевове в очите, врата и слепоочията
- Чести нежелани реакции: гадене, повръщане, чувствителност към светлина и шум
- пристъпи на предимно умерена или силна болка
- Болката се влошава значително дори при много малко физическо натоварване.
- Пристъпите обикновено продължават от 4 до 72 часа
Профилактика – как можете да предотвратите пристъпите на мигрена
Необходимо е да се обсъди с лекуващия лекар възможността за лекарствена профилактика и ако да, каква.
Спорт как профилактика мигрени
Учените са доказали, че само два часа упражнения седмично могат да бъдат също толкова ефективни за предотвратяване на пристъпи на мигрена.
По-рано News-air писа за ползите от зеленчуците.