Неврологът Владимир Ерохин: високото кръвно налягане е една от най-честите причини за сутрешно главоболие.
Ако имате главоболие сутрин, не трябва да го пренебрегвате, защото главоболието по това време на деня може да има както относително безобидни, така и опасни причини – неврологът Владимир Ерохин каза за портала MedikForum за тях.
Липса на сън. Тялото се нуждае от поне седем до осем часа сън, за да се възстанови и рестартира. Ако човек не спи достатъчно в продължение на няколко дни подред, това неизбежно ще се отрази на неговото благосъстояние и ще допринесе, наред с други неща, за появата на главоболие.
Неправилна поза насън. Според Ерохин, в случаите, когато положението на тялото предизвиква мускулно напрежение в раменете или врата, може да се появи и тензионно главоболие.
Стрес и безпокойство. С висока концентрация на хормони на стреса тялото се напряга през нощта, вместо да се отпуска. Това от своя страна може да доведе до главоболие.
Бруксизъм. Бруксизъм или неконтролируемо скърцане със зъби през нощта са склонни към хора, които трябва да изпитат напрежение, стрес, вълнение, безпокойство. Неврологът отбеляза, че това нарушение също е една от причините за проблема.
Липса на вода. Неадекватният прием на течности е една от най-честите причини за сутрешно главоболие. При липса на влага кръвта се сгъстява и процесите на кръвоснабдяване се влошават, освен това не позволява на тялото да се отърве своевременно от токсините.
Сънна апнея. Това разстройство се характеризира с паузи в дишането по време на сън, поради което тялото (по-специално мозъкът) не се снабдява с достатъчно кислород. Главоболието сутрин е типичен симптом за проблем.
Кофеинова зависимост. Пристрастяването към кофеина се развива много бързо. Човек с тази черта може да изпитва дискомфорт без кофеин за дълго време (например няколко часа през нощта).
Твърде високо кръвно налягане. Обикновено кръвното налягане спада през нощта. Ако обаче това не се случи, главоболието може да се усети сутрин.
По-рано порталът News-Air.com писа за причините за плака, която се появява на езика.