НачалоЗдравеОнкологът Воробьов каза какво да изключите от диетата си, за да не...

Онкологът Воробьов каза какво да изключите от диетата си, за да не се разболеете от рак

Дата:

Свързани публикации

Силно преработените храни се считат за нездравословни. Но това не може да се потвърди като цяло. Проучване показва, че тези, които го консумират в големи количества, имат повишен риск от развитие на рак. Но е интересно, че основно се дължи на две напитки.

„Торти или солени закуски, индустриален хляб или зърнени закуски, готови ястия или плодови напитки – всичко това често попада в чиниите ни“, казва онкологът Андрей Воробьов специално за MedikForum.

Силно или промишлено преработените храни често са практични, защото ускоряват храненето и често имат добър вкус. В голямо проучване на 200 000 души изследователите са разгледали как те влияят върху риска от рак.

„Тук става ясно: отрицателното въздействие на високо преработените продукти всъщност е, влияние на безалкохолни напитки и сокове. Други продукти (като растителни месни алтернативи) не играят никаква роля тук.“

Има сериозни доказателства, че повишената телесна мазнина е причина за много видове рак: на устата, гърлото и ларинкса, хранопровода, стомаха, панкреаса, жлъчния мехур, черния дроб, дебелото черво, гърдата (постменопауза), яйчниците, ендометриума, простатата и бъбреците. Преработените храни също са в нейния списък за изключване.

Тези асоциации се запазиха след коригиране на редица важни социално-икономически, поведенчески и диетични фактори. Новото в тяхното проучване в сравнение с предишните е, че те разглеждат заболеваемостта и смъртността от 34 различни вида рак.

По-рано News-air писа за симптомите на тромбоза.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук