27 август 2024 г. – Остеоартрит е болка – буквално. В много случаи може да затрудни ходенето или изправянето от седнало положение и може да попречи на съня и ежедневните ви дейности, особено когато засяга коленете.
Проект на изследователите че до 2050 г. остеоартрит на коляното случаите ще се увеличат с почти 75% в световен мащаб. Въпреки че няма лечение, има неща, които хората могат да направят, за да се движат отново, често без болка и дискомфорт. Ключът е да го хванете възможно най-рано.
„Казвам на пациентите, че щом започне, не можем да го спрем или обърнем; не можем да направим нищо, за да поставим повече възглавница обратно в коляното, каза Дейвид А. Уанг, д-р, специалист по първична спортна медицина в болницата за специална хирургия в Парамус, Ню Джърси, и асистент лекуващ лекар в болницата за Специална хирургия в Ню Йорк. „Най-доброто, което можем да направим, е да се опитаме да забавим развитието му с течение на времето.“
Промяна на рисковите демографски данни
Един от най-важните рискови фактори за остеоартрит на коляното е възрастта; болестта често се проявява при възрастни на възраст 45 и повече години тъй като хрущялът – тъканта, която покрива костите ви – се износва. Но ролята, която възрастта играе, може да се променя
„Въпреки че възрастта е основен фактор, има тенденция на изместване на началото към по-младите индивиди“, каза Алис Х. Чанг, физиотерапевт и професор в катедрата по физикална терапия и науки за движението на човека във Файнбергското училище по медицина в Северозападен университет в Чикаго
„По-голямата част от пациентите с ОА на коляното са по-възрастни, но ние го виждаме при хора на 40, дори на 30 години“, каза Уанг. „Мисля, че основната причина е предишна контузия; виждаме много повече епидемия на ACL (предна кръстна връзка), което е определен рисков фактор за артрит.â€
Други неща, които могат да доведат до остеоартрит на коляното, включват предишни операции, по-високо тегло и заболявания на ставите, като например изкривяване, каза Чанг.
Премести го или го загуби
Изследователите отдавна са проучвали ролята на физическите дейности и дейностите с тежести за развитието и влошаването на остеоартрита на коляното. Наскоро Чанг го направи проучване за да разберете дали специфични дейности, като джогинг, плуване, колоездене, тенис, аеробни танци и ски, или продължителни модели на седене биха довели до признаци на остеоартрит на коляното за период от 8 години при възрастни.