13 ноември 2024 г. – Традиционната китайска медицинска процедура става все по-популярна, защото може да облекчи болката, когато по-модерните терапии често не успяват.
Акупунктурата „се използва повече от 3500 години, безопасна е и може да бъде ефективна при много заболявания, засягащи хората, включително един от най-големите проблеми – хронична болка”, каза Андрю Блок, лицензиран акупунктурист и физиотерапевт със седалище в Холивуд, Флорида.
Акупунктуристите вкарват тънки, стерилни игли в тялото ви по пътища, наречени меридиани, за които се смята, че циркулират жизненоважна жизнена сила, наречена qi (произнася се „чи“), каза Аманда Очипинти, доктор по акупунктура, който ръководи Integrated Health Center, частна практика в Watchung , Ню Джърси.
„Чи може да се разглежда като животоподдържаща сила, подобна на кислорода – критична за захранване на процесите в тялото, циркулиране в кръвта и осигуряване на основна енергия за всяка клетка“, според Айлийн Ли, доктор по физиотерапия и лицензиран акупунктурист.
Експертите казват, че акупунктурата може да помогне за облекчение на повече от 50 милиона Възрастни в САЩ, които живеят с хронична болка. Хроничната болка е сложно състояние, което може да произтича от различни неща, като напр дисрегулация на нервната система, лоша циркулация, хормонален дисбаланси мускулно напрежениеспоред Ли, който управлява Anew Integrative Acupuncture, частна практика в Олд Гринуич, Кънектикът.
„Леченията (на хронична болка) обикновено разчитат на краткосрочни мерки, като болкоуспокояващи или инжекции, които могат да маскират симптомите, но не успяват да се справят с основните причини“, каза тя. „Този подход може да доведе до зависимост, като хората разчитат на лекарства, за да функционират въпреки рисковете от странични ефекти, толерантност и пристрастяване.“
Игла, болка изчезнала?
Акупунктурата може да помогне за облекчаване на хроничната болка по няколко начина, казаха експерти.
Чрез вкарване на фини игли в определени точки на тялото, акупунктурата засилва кръвообращението, намалява възпаление и може да достави основни хранителни вещества на засегнатите тъкани, като същевременно премахва „метаболитните отпадъци, за да облекчи болката и сковаността“, каза Ли. „Освен това, акупунктурата помага за регулиране на нервната система, което може да намали чувствителността към болка и да облекчи стреса.“
Проучванията показват, че акупунктурата може да помогне за повишаване на бета ендорфините, които са като естественото лекарство за болка в тялото ви.
„Ендорфините често се наричат химикали за „добро усещане“, защото подобряват благосъстоянието, намаляват стреса и помагат за облекчаване на болката“, каза Очипинти. „Изследванията показват, че акупунктурата въздейства и на други мозъчни химикали като серотонин и допаминкато и двете играят съществена роля в настроението и възприемането на болка.“