НачалоЗдравеПотапянето в студена вода облекчава няколко симптома, свързани с пристъпи на артрит

Потапянето в студена вода облекчава няколко симптома, свързани с пристъпи на артрит

Дата:

Свързани публикации

Потапянето на артритни стави в студена вода може да бъде ключът към елиминирането на болезнени обостряния.

Артритът съществува в много различни форми, но подаграта се счита за най-болезнената. При това състояние остри като игли кристали се натрупват в ставите, причинявайки пристъпи на болка, които могат да продължат със седмици. Според едно проучване, потапянето на засегнатите стави в студена вода може значително да намали симптомите, свързани с това заболяване.

Подаграта е автовъзпалителен артрит, който причинява хронична, продължителна болка и внезапна поява на симптоми.

В няколко различни проучвания е показано, че студената терапия е полезна адювантна терапия за болка при подагрозен артрит.

„Болката засяга физическата активност, подвижността на ставите, тревожността от стрес, депресията и качеството на живот. Терапията с потапяне в студена вода намалява възпалението и болката, свързани с подагрозен артрит“, казва семейният лекар Татяна Захарова ексклузивно за News-air.

Резултатите са получени от проучване на 76 участници, които са избрани на случаен принцип и разделени на две групи. Интервенционната група беше потопена в студена вода при 20 до 30 градуса по Целзий за 20 минути на ден, четири дни в седмицата.

Цялата част от възпалената става е потопена по време на лечението. Участниците продължиха ежедневните си дейности по време на периода на интервенция, който се проведе след приключване на дейността.

По време на проучването изследователите забелязаха, че „Потапянето в студена вода (CWI) намалява болката, стреса, безпокойството и депресията и повишава подвижността на ставите, физическата активност и качеството на живот.“

По-рано News-air писа за симптомите на сърдечни заболявания.

Последни публикации

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук