Проучване показа, че дори малкото увеличаване на времето за сън през уикендите може да има опасни последици за здравето, информира Daily Mail.
Повече сън през уикендите може да доведе до инсулт или инфаркт, според експерти, представляващи King’s College London. Според техните данни негативни промени в състоянието на тялото и здравето могат да настъпят, дори ако сънят през уикендите не се увеличава значително в сравнение със съня през работните дни.
Като част от работата си те анализираха данните на 934 души, които нямат проблеми с теглото и здравето и спят поне 7 часа на ден. На доброволците е проверено състоянието на чревния микробиом, изпражненията, изследвана е и кръвта. Учените установили, че когато хората спят по-дълго през уикендите, съставът на чревната им микробиота се променя. По-специално се увеличи броят на „лошите“ чревни бактерии, чиято активност в организма стимулира развитието на възпалителни процеси и свързаните с тях патологии. Именно с увеличаването на популацията на тези чревни бактерии науката свързва податливостта на хората към затлъстяване, инфаркти и инсулти.
По-рано порталът News-Air.com написа, че треперенето при заспиване може да означава епилепсия и рак.