Ракът вече не е болест на старостта: през последните 30 години броят на случаите при хора под 50 години се е увеличил със 79 процента. Освен това все повече млади хора умират от рак. Изненадващо, виновни са раковите заболявания, които преди се срещаха почти изключително при по-възрастните хора.
Колкото повече остаряваме, толкова по-голям е рискът от развитие на рак. Това е така, защото биологичните механизми, които възстановяват мутациите, поправят увреждането на ДНК и унищожават анормалните клетки, стават все по-малко ефективни с напредване на възрастта.
Повече случаи на рак, повече смъртни случаи
Резултат: Броят на случаите на рак при хора под 50-годишна възраст се е увеличил значително през последните 30 години – със 79 процента в световен мащаб.
Според проучването най-честите ракови заболявания с ранна поява са:
- рак на млечната жлеза
- както и рак на бронхите и белия дроб
- колоректален рак.
Тези ракови заболявания също представляват по-голямата част от смъртните случаи при хора под 50-годишна възраст. За разлика от това, най-бързо нарастване се наблюдава при назофарингеален рак и рак на простатата, които са се увеличили в случаите на по-млади възрастови групи с около 2,3 процента от 1990 г. насам.
Най-силно засегнатите западни индустриализирани страни
Съществуват обаче ясни регионални различия: хората под 50 години в индустриализираните западни страни са особено силно засегнати, според проучването.
Видовете рак, които сега са все по-често срещани сред младите хора, всъщност се смятаха за класически болести на старостта. Но явно вече не е така. В търсене на възможните причини за разпространението на такъв голям брой случаи на рак учените разгледаха отблизо някои общи рискови фактори.
Начинът на живот като основен рисков фактор
Оказа се, че освен генетичните фактори и замърсяването на околната среда, начинът на живот вероятно играе решаваща роля.
Имаше и очевидни връзка със затлъстяването и високата кръвна захар.
Следователно някои от тези ракови заболявания могат да бъдат отложени, ако не и избегнати, чрез възприемане на по-здравословен начин на живот.
Девет неща, които можете да направите, за да намалите риска от рак
Мерки за превенция:
- Избягвайте наднорменото тегло
- Движете се всеки ден
- Здравословно хранене
- Пушенето забранено
- Пийте възможно най-малко алкохол
- Избягвайте канцерогените
- Защитете от UV радиация
- Ваксинация срещу рак (хепатит B; HPV)
- Възползвайте се от офертите за ранно откриване на рак
По-рано News-air писа за опасностите от бързото хранене за имунната система.