Разпознаване на рака на гърдата: всяка жена трябва да знае 7 важни признака

Свързани публикации

Това е най-честият вид рак при жените. Една от осем жени ще бъде диагностицирана с рак на гърдата през живота си. Ако се открие навреме, заболяването е лесно лечимо. Тук можете да прочетете за какви симптоми да внимавате и как можете да ги предотвратите.

Трябва да обърнете внимание на тези симптоми

Нодуларна плътност или бучка в гърдите или подмишниците
Разлики във формата или размера на гърдите.
Прибиране на зърното
Бистър или кървав секрет от зърното
Отдръпване на кожата на гърдите на едно място, портокалова кожа или малки трапчинки кожата.
Зачервяване или лющене на кожата
Едностранна пареща или пронизваща болка.

Тези рискови фактори съществуват

„Рискът от развитие на рак на гърдата нараства непрекъснато от 25-годишна възраст. Според статистиката жените на възраст от 65 до 69 години са изложени на най-голям риск. Има и редица други фактори, които влияят върху риска от развитие на тумори“, казва онкологът Евгений Автомонов специално за News-air .

Те включват:

хормони,
начин на живот и
предразположение.

1. Как хормоните влияят върху риска от рак на гърдата

Женските полови хормони естроген и прогестоген често играят решаваща роля в развитието на рак на гърдата. Колкото по-дълго хормоналните нива варират всеки месец, толкова по-голяма е вероятността от заболяване.

Следователно ранната първа менструация и късната менопауза увеличават риска от рак на гърдата.

„Хормонозаместителната терапия също може да увеличи риска. Майките, които също кърмят децата си, имат по-малък риск от жените без деца.“

Колкото повече деца имате и колкото по-дълъг е периодът на кърмене, толкова по-малък е рискът от заболяването.

2. Здравословният начин на живот намалява риска от рак на гърдата

Липсата на движение и наднорменото тегло също увеличават риска от развитие на рак на гърдата. Упражнението е основен фактор за предотвратяване на рак на гърдата.

Жените, които са физически активни 30 до 60 минути на ден, имат 20 до 25 процента по-нисък риск от развитие на рак на гърдата, отколкото жените, които не са физически активни. Също така помага да се избегне пушенето и да се намали консумацията на алкохол, доколкото е възможно. Затова жените трябва да пият максимум една чаша вино на ден.

Диетата също има значително влияние върху риска от рак.

„Балансираната диета, състояща се от много горски плодове, плодове и зеленчуци, особено зеле, има положителен ефект. Менюто трябва да включва също пълнозърнести храни, бобови растения и ядки, но месото и колбасите трябва да бъдат включени само два до три пъти седмично.“

Можете също да подкрепите вашите здравечрез замяна на животински масла с растителни. Това не само помага за намаляване на риска от рак на гърдата, но и предотвратява развитието на други видове рак.

Женският организъм се нуждае от фолиева киселина, омега-3 мастни киселини, витамин D, пре- и пробиотици и фитоестрогени. Те се намират например в соята. Жените също трябва да избягват хроничния стрес и да си осигурят здрав и спокоен сън.

3. Това е ролята на гените при рака на гърдата.

„Има и рискови фактори, върху които нямаме контрол, като възраст или генетика. Около пет до десет от 100 пациенти с рак на гърдата имат така наречените рискови гени, които причиняват рак на гърдата. Най-известните са BRCA1 и BRCA2 (BRCA: рак ген млечна жлеза)“.

Около 50 до 80 процента от жените с тази генна мутация ще бъдат диагностицирани с рак на гърдата през живота си. Поради това е невъзможно да се избегне заболяването, въпреки всички превантивни мерки.

През последните години времето за оцеляване и шансовете за възстановяване от рак на гърдата се подобриха значително. Една от причините за това е, че сега ракът на гърдата обикновено се открива по-рано.

Преди това News-air писа за опасностите от гроздето за възрастните хора.

Последни публикации