Терапевт Александра Белова: електролитният дисбаланс е често срещан проблем в горещото време.
Желанието за солени храни може да показва нарушен баланс на електролитите, – каза за това терапевтът Белова в интервю за MedikForum. Лекарят уточни, че електролитите са вещества (например киселини или соли), които „дирижират“ разпределението на течността в човешкото тяло и неговия воден баланс. Освен това те играят важна роля в предаването на електрически импулси, които влияят върху функционирането на сърцето, мускулите и нервите.
Доктор Белова обясни защо през лятото често има дисбаланс на тези важни вещества.
Други симптоми на електролитен дисбаланс включват главоболие, гадене, лоша концентрация и слабост.
Терапевтът Белова добави, че желанието за солено лято може да се появи и поради дехидратация. В този случай се задействат определени хормони, за които се предполага, че предизвикват чувство на жажда, но понякога тези сигнали се тълкуват погрешно, тъй като усещането за жажда и глад се командва от един център в мозъка. Тоест, човек, чието тяло се нуждае от вода, може да гравитира към солени храни, които стимулират пиенето на течности.
По-рано порталът News-Air.com писа, че лекарите наричат пиенето на вода сутрин един от най-полезните навици за поддържане на здравето.