От боровинки до кисело зеле, лекарят препоръча три храни, които могат да предотвратят рак.
Въпреки че няма ясно решение, което да гарантира живот без рак, насочването към един от процесите, които могат да доведат до фатално състояние, може да помогне.
Възпалението е нож с две остриета. Може да представлява защитен механизъм на тялото срещу чужди бактерии и вируси, но може също да причини проблеми.
Проучването също така показа, че спазването на противовъзпалителна диета може да намали риска от смърт. След проучване на над 100 000 участници, изследователският екип установи, че спазването на този тип диета показва „малко, но статистически значимо“ намаление на риска от рак.
Боровинка
Обогатен с фитохимикали, известни като антоцианидини, които имат силна способност да инхибират оксидативния стрес.
мазна риба
Богата на омега-3 полиненаситени мастни киселини, мазната риба може да помогне за инхибиране на възпалителните цитокини, които играят жизненоважна роля във възпалителния процес.
Пробиотици
Пробиотици, открити в храни като кефир, мисо, кисело зеле, кимчи или хляб с квасса живи бактерии, необходими за поддържане на здравето на червата.
За да подобрите здравето на червата и да увеличите приема на пробиотици, онкологът предложи да ядете някои от храните, изброени по-горе, като част от обичайната ви диета.
По-рано News-air писа за симптомите на рак.