Изчислено е, че пет милиона смъртни случая по света могат да бъдат предотвратени всяка година, ако всички неактивни хора започнат да спортуват.
Исхемичната болест на сърцето е най-често срещаният тип. Това се случва, когато артериите се стесняват поради натрупване на мастни вещества по стените им и може да бъде фатално, ако не се лекува.
Изследванията обаче показват, че всеки път, когато увеличите времето си на бездействие с 10 минути, това може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Той също така увеличава шанса за смъртност по всякаква причина с 5,6%. По същия начин, всеки допълнителни 10 минути физическа активност намалява риска от смърт с 6,5%.
Като част от проучването екипът е разгледал данни от 660 възрастни хора на средна възраст 69 години. Тяхната физическа активност и заседнало време са измерени с помощта на акселерометри на китката за период от две седмици.
По-рано News-air писа за симптомите на сърдечни заболявания.