Дерматологът Дамира Айсина съветва да се откажете от добавената захар, за да удължите младежкия вид.
Най-големият човешки орган – кожата – се влияе, както и останалата част от тялото, от начина на живот, който води. По-специално хранителните му навици. Дерматологът Айсина каза това в интервю за MedikForum, като добави, че преждевременното външно стареене често се свързва с употребата на големи количества захар.
Според експерта захарта може да причини увреждане на колагена, протеин, който поддържа еластичността на кожата.
Захарта уврежда колагена и преждевременно състарява кожата, констатира експертът:
Дерматологът отбеляза, че „захаросаните“ молекули на колагена могат да се борят: някои продукти помагат за намаляване на броя им. Например доматено пюре. В Германия е проведено проучване, което показва, че консумацията му прави кожата по-малко податлива на процеси на фотостареене поради действието на слънцето. В допълнение, джинджифил, чесън и антиоксиданти като липоева киселина, полифеноли и флавоноиди са полезни за противодействие на стареенето на кожата. Тези антиоксиданти се намират в обичайните храни като картофи, броколи и пиле.
Съществуват и научни доказателства, че храненето на средиземноморска диета може да помогне за предпазване на кожата от промени, свързани с възрастта, и преждевременно стареене, като доставя на тялото много вещества, които предпазват кожата.
По-рано порталът News-Air.com писа за това, което прави хората склонни към чести синини.