Хроничният стрес поема инхибиторното хранително поведение в мозъка и причинява глад за захар и мазнини.
Желание за сладко и мазни храни: Когато сме стресирани, често изпитваме желание за сладки и нездравословни храни. Сега изследователите са разбрали защо това е така с помощта на мишки.
Независимо дали става въпрос за работа, семейни конфликти или други проблеми: хроничният стрес е част от ежедневието на много хора днес. Но в дългосрочен план той не само причинява психологически проблеми и може да доведе до заболяване – стресът ви прави и дебели. Защото постоянният стрес често предизвиква желание за сладкиши, чипс или нездравословни храни, които трудно се контролират.
Но откъде идва нашата склонност към стресово хранене?
Специфичен глад за мазнини и сладкиши
В проучването стресираните мишки наддадоха два пъти повече тегло от нестресираните мишки, когато ядоха същата диета с високо съдържание на мазнини. Стресът също е довел до повишена консумация.
Когато стресираните мишки са хранени само с редовна диета без мазнини, апетитът им се повишава по-малко. Това предполага, че стресът увеличава не само чувството на глад, но особено желанието за сладка, питателна храна.
По-рано News-air писа за опасностите от чесъна.