Джинджифилът е универсална подправка с впечатляващи ползи за здравето.
Затова си струва да включите джинджифила в ежедневната си диета и да се възползвате от неговите ценни свойства. Независимо дали е прясно настърган, като подправка или под формата на чай от джинджифил, джинджифилът е истински универсален продукт за нашето здраве.
Джинджифил: здравословна добавка
Можете да включите джинджифил в диетата си по различни начини. Има редица благоприятни ефекти върху организма.
Храносмилателен ефект
Джинджифилът съдържа ензими, които стимулират производството на храносмилателни сокове и по този начин могат да подпомогнат храносмилането. Джинджифилът също има успокояващ ефект върху стомаха и може да облекчи гадене, подуване на корема или метеоризъм.
Противовъзпалителни свойства
Гингеролите и шогаолите, открити в джинджифила, имат противовъзпалителни свойства.
Укрепване на имунната система
Джинджифилът също е богат на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали в тялото и следователно могат да стимулират имунната система. Поради своите противовъзпалителни свойства, джинджифилът може да помогне за предотвратяване на настинки и други инфекции. Следователно чаша чай от джинджифил може да бъде добър избор за укрепване на имунната ви система.
Подобряване на кръвообращението
Съставките на джинджифил също могат да подобрят кръвообращението. Подобряването на кръвообращението не само насърчава цялостното здраве, но също така може да помогне за намаляване на болката и подпомага регенерацията на мускулната тъкан.
Управление на теглото
По-рано News-air писа за физическите прояви на стрес.