Ако не се лекува, може да доведе до трайно увреждане на нервната система, включително „необратими“ неврологични увреждания.
Необходим е за създаване на здрави червени кръвни клетки, които пренасят кислород в тялото. По този начин дългосрочният дефицит на B12 може да бъде опасен и да причини трайни увреждания. Колкото по-рано забележите някакви признаци за това, толкова по-скоро можете да потърсите лечение.
Подутият и възпален език е един от „необичайните“ симптоми.
Дефицитът на B12 може да причини възпаление на езика, което го прави подут, възпален и неудобен и болезнен при хранене, преглъщане и говорене.
Други симптоми, за които трябва да знаете, включват:
- силна умора
- проблеми със зрението
- Психични симптоми, засягащи психичното здраве, включително депресия, тревожност, лошо настроение.
- Летаргия
- Загуба на апетит
- Чувство на слабост или замайване
- диспнея
- Главоболие
- Кардиопалмус
- Проблеми с баланса и координацията
- шум в ушите
- Промяна в мисловните способности, паметта, разбирането и преценката.
По-рано News-air писа за ползите от овесена каша.