Очаква се през уикенда атмосферното налягане над столицата да се понижи рязко, достигайки барично дъно.
Във връзка с предупреждението за „падане“ на атмосферното налягане в неделя (намаляването му ще бъде с 20 единици наведнъж), лекарят Елена Соломатина сподели съвети за самопомощ. В разговор с Москва 24 лекарят предупреди, че такава рязка промяна в атмосферното налягане може да доведе до влошаване на благосъстоянието при хора с нарушения в сърдечно-съдовата система.
В допълнение, атмосферните колебания влияят неблагоприятно на хората с нарушения на вегетативната нервна система. Те също могат да имат проблеми със сърдечната дейност, а освен това – болка, общо неразположение със силна умора и слабост или повишена тревожност, неврози.
Соломатина отбеляза: за да преживеете по-лесно неблагоприятното метеорологично събитие, е необходимо да се откажете от повишените натоварвания за това време, да почивате повече. В същото време човек не трябва да остава неподвижен през цялото време.
Друг лекарски съвет: яжте правилно. Храната трябва да е лека, без да предизвиква усещане за ситост и тежест. По-добре е да откажете пържените храни, да намалите сладките и мазни храни до минимум. Соломатина каза още, че в онези дни, когато има резки колебания в атмосферното налягане, е необходимо да се пие вода. Фактът, че не е достатъчен за тялото, може да бъде показан от лош дъх, замъглено зрение.
По-рано порталът News-Air.com писа за това какви здравословни проблеми се крият зад внезапните нощни събуждания.