Доктор Елена Соломатина говори за последствията от продължителното седене през деня.
Доктор Соломатина припомни в интервю, че хората със заседнала работа са изложени на риск от много здравословни проблеми. По-специално, заседналото заседнало съществуване се отразява негативно на състоянието на сърцето и кръвоносните съдове. Сърцето не получава нужното натоварване от липса на движение и като всеки мускул без тренировка отслабва и губи формата си. В допълнение, поради постоянната неподвижност на краката, могат да настъпят неблагоприятни промени в техните артерии и съдове – хората със заседнала работа са изложени на риск от разширени вени.
Един от най-значимите рискове, свързани със заседналия начин на живот, е склонността към затлъстяване.
В допълнение, хората със заседнала работа могат да получат проблеми със ставите. Кръвообращението в това положение се забавя и ставите, костите не получават необходимото количество хранителни вещества, които идват към тях с кръв.
Лекарят посъветва собствениците на заседнали професии да намерят възможност от време на време да стават от стола, да се затоплят и да правят упражнения.
„Няма значение какво правите, може да е всяко упражнение. Основното нещо е да усетите, че мускулите се напрягат, ставите се затоплят. Колкото повече повторения, толкова по-добре.“
По-рано порталът News-Air.com писа, че диетологът Кабанов обясни, че някои отделни продукти не могат да бъдат виновни за наддаването на тегло.