Ендокринолог Гуреева: чаят ройбос значително намалява скоковете на кръвната захар

Анализ на различни проучвания установи, че екстрактът от чай „значително понижава“ нивата на кръвната захар при гризачи с диабет.

Ето защо е особено важно за диабетиците да поддържат ниски нива на кръвната захар, известна още като кръвна глюкоза. Един такъв начин е чрез диета, като диабетиците тип 2 специално се съветват да сведат до минимум захарта, мазнините и солта.

Има една напитка, която също може да помогне за контролиране на нивата на кръвната захар.

Чаят Ройбос може да бъде от полза за диабетици. Това е билков чай, който не е свързан с черен или зелен чай.

„Добра новина за диабетиците. Чаят Ройбос съдържа редица антиоксиданти, включително аспалатин, който може да помогне за намаляване на риска от диабет. Проучването показа, че нивата на кръвната захар на гладно са по-стабилни, когато се консумира ройбос “, казва Антонина Гуреева, ендокринолог, специално за MedikForum.

Имаме нужда от захар; те са част от нашия метаболизъм, но излишната захар означава, че скок в нивата на кръвната захар задейства производството на инсулин, който помага за шунтирането на захарта и нейното съхранение.

Изглежда, че консумацията на чай Ройбос има благоприятен ефект върху липидния и редокс профилите на хората, изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания.

„Изглежда, че има и други обещаващи „общи“ ефекти върху гликемичния контрол, костите, черния дроб, когнитивното и респираторното здраве.“

По-рано News-air писа за симптомите на рак на бъбреците.