Кардиологът Олга Бокерия: пет или десет минути прегръдки на ден могат да подобрят здравето на човек.
Кардиологът Бокерия говори за ползите за здравето от прегръдките.
В телеграм канала си докторката разказа, че в момента на прегръщане на любими хора кожата, която има милиони рецептори, предава сигнали към мозъка, които стимулират отделянето на окситоцин, наричан още хормонът на щастието. Благодарение на действието на окситоцин, тялото понася по-добре стреса: това има положителен ефект върху кръвното налягане, пулса.
Освен това лечебният ефект на прегръдките се крие и в това, че те понижават концентрацията на хормона на стреса кортизол. Бокерия отбеляза, че с високото му ниво се повишава и съдържанието на кръвна захар и се увеличават рисковете от диабет.
По-рано порталът News-Air.com писа за полезните и вредните ефекти на завесите в спалнята.