Според експерт гърдите ви може да са първата област, която бие тревога и показва исхемична болест на сърцето.
Исхемичната болест на сърцето е най-разпространеният тип сърдечно заболяване, с приблизително 200 милиона души по света.
Известен също като коронарна артериална болест или исхемична болест на сърцето, възниква, когато натрупването на плака в коронарните артерии блокира кръвоснабдяването на сърдечния мускул.
Тази смес от холестерол, мазнини, калций и други вещества може да свие артериите, намалявайки притока на кръв към сърцето.
Експертът препоръчва да се следи за следните „ранни“ признаци: гръдна болка (ангина пекторис), задух, болка в цялото тяло, замаяност и гадене.
В допълнение, намаленият приток на кръв към сърцето може да причини натрупване на течност в белите дробове, причиняващо задух.
Експертът обясни, че липсата на богата на кислород кръв, която тече през артериите ви, също може да ви накара чувство на умора и слабост. И накрая, недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка поради коронарна болест на сърцето също може да причини световъртеж.
Ако изпитвате някой от тези предупредителни признаци, експертът препоръчва „говорете с личния си лекар“.
Те могат да направят физически преглед, преглед на вашата медицинска история и допълнителни диагностични тестове като електрокардиограма (ЕКГ), стрес тест, ехокардиограма, коронарна ангиограма или кръвни изследвания за оценка на холестерола и сърдечните ензими.
В допълнение, Вашият лекар може също да Ви предпише лекарства за облекчаване на симптомите и намаляване на риска от допълнителни усложнения.
За профилактика на сърдечно-съдови заболявания Варфоломеев препоръчва да се ядат повече мазни риби.
От риба тон до скумрия и сьомга, мазната риба е богата на омега-3 мастни киселини, които помагат за контролиране на нивата на холестерола. Това са основни мазнини, които помагат за поддържане на здравословни нива на холестерол чрез понижаване на триглицеридите (основният компонент на мазнините в човешкото тяло).
Преди това MedicalForum писа за дефицит на витамин D.