Терапевтът Владимир Сибирски: студеното тяло ще се възползва от ястия под формата на месно суфле и картофено пюре.
Доктор Сибирски каза в интервю, че когато имунната система на организма се бори с SARS, в него се натрупват токсини. В такъв период храносмилането на храната се превръща в енергоемък процес, докато тялото вече функционира на границата на възможностите си. В същото време храната дава на тялото сила и хранителни вещества, които предотвратяват по-нататъшното отслабване на имунната система.
Говорейки с Lenta.ru, Владимир Сибирски отбеляза, че за настинка леката храна, съдържаща витамини и микроелементи, би била оптимална.
Терапевтът добави, че въглехидратите и мазнините помагат на тялото да се възстанови. Той посочи техните най-добри източници при настинки: зърнени храни без захар, плодове (в малки количества), пилешки бульон, млечни продукти. Лукът и чесънът с вече съществуваща болест няма да донесат голяма полза. Също така, за периода на настинка, трябва да се въздържате от всичко сладко – захарта забавя елиминирането на токсините. За да може тялото да се прочиства по-добре от тях, трябва да пиете повече вода и чайове, подходящи са и неподсладени плодови напитки и компоти.
По-рано порталът News-Air.com писа, че сладкото през зимата може да бъде полезно за тялото като източник на витамини.