Понастоящем няма лек за деменция, но участието в литературни дейности може да помогне за предотвратяване на състоянието.
Данните от повече от 10 000 възрастни хора показват, че тези, които са участвали в повече дейности, свързани с ограмотяването, са с 11 процента по-малко вероятно да развият деменция за период от 10 години.
За по-възрастните хора промените в начина на живот могат да бъдат особено важни, защото могат да помогнат за предотвратяване на деменция чрез промяна на ежедневието ви.
Обогатеният начин на живот с разнообразни дейности за свободното време може да отразява оптимистичната личност и да осигури когнитивни ползи чрез стимулиране на невронния и синаптичен растеж и насърчаване на благосъстоянието.
Въпреки че стареенето е най-големият рисков фактор за деменция, някои други прости промени в начина на живот се препоръчват за намаляване на риска:
- Продължавайте да сте физически активни
- Яж здравословна храна
- Не пушете
- Пийте по-малко алкохол
- Поемете контрол върху здравето си.
По-рано News-air писа за симптомите на рак на мозъка.